Пятница, 22 сентября 2017

Екатеринбург: +6°

$ 58,22 Стоимость продажи доллара Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017 € 69,26 Стоимость продажи евро Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017
Brent 53,03$ Стоимость барреля нефти, в долларах. По данным Finam.ru Квартиры 66 134₽ Средняя стоимость одного квадратного метра на вторичном жилом рынке Екатеринбурга. Данные: Уральская палата недвижимости / upn.ru
Ключевая ставка: 8,50% По данным ЦБ РФ.

Пятница, 22 сентября 2017

Екатеринбург: +6°

$ 58,22 Стоимость продажи доллара Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017 € 69,26 Стоимость продажи евро Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017
Brent 53,03$ Стоимость барреля нефти, в долларах. По данным Finam.ru Квартиры 66 134₽ Средняя стоимость одного квадратного метра на вторичном жилом рынке Екатеринбурга. Данные: Уральская палата недвижимости / upn.ru
Ключевая ставка: 8,50% По данным ЦБ РФ.

Пятница, 22 сентября 2017

Екатеринбург: +6°

$ 58,22 Стоимость продажи доллара Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017 € 69,26 Стоимость продажи евро Официальный курс ЦБ РФ на 22.09.2017
Brent 53,03$ Стоимость барреля нефти, в долларах. По данным Finam.ru Квартиры 66 134₽ Средняя стоимость одного квадратного метра на вторичном жилом рынке Екатеринбурга. Данные: Уральская палата недвижимости / upn.ru
Ключевая ставка: 8,50% По данным ЦБ РФ.

​Как освободиться от воспитания и получать удовольствие от общения с детьми

×
Отцы и дети 28 марта в 18:20
​Как освободиться от воспитания и получать удовольствие от общения с детьми Дима Зицер / zicerino.com

Инструкция педагога Димы Зицера для родителей, которые хотят заставить детей поступать правильно.

ДОСЬЕ

Дима Зицер – доктор педагогических наук, директор Института неформального образования INO и школы «Апельсин», популяризатор гуманистического подхода в современной педагогике и технологий неформального образования.

Отец троих детей.

Один слушатель однажды сказал мне: «Мы – родители – находимся в настоящей тюрьме. Мы постоянно должны думать о том, как поступить, что правильно и что неправильно. Кто прав? Я? Бабушка? Психолог? Умная книжка? Одним словом – тюрьма».

Я предлагаю вспомнить, как устроен воспитательный процесс.

Предположим, идём мы с сыном или дочкой 5-6 лет по парку. У нас прекрасное настроение, мы чувствуем, что находимся в состоянии любви, полного счастья. Выходим из парка и видим лоток с мороженым. И ребенок говорит: «Папа, можно мороженое?»

Совершенно невинный вопрос. Но в этот момент мы испытываем настоящий стресс. Наш мозг начинает метаться: что правильно, а что нет? Как это – быть хорошим родителем в такой ситуации? Да или нет? Есть нам мороженное или нет? И так как шансов правильно ответить на этот вопрос у нас 50 на 50, то эти метания продолжаются бесконечно.

Ещё одна ситуация. Обедаем всей семьёй. Ребёнок поел, встаёт из-за стола и уходит. И вдруг как будто волшебным образом уста наши раскрываются, и из них вылетает: «Надо доесть».

Если я поговорю с родителями отдельно от этой ситуации и спрошу:

«Вы хотите, чтобы ваш ребенок научился отделять состояние сытости от состояния голода?» – «Естественно!» – воскликнут родители и продолжат пичкать своего ребёнка супом.

Что с нами происходит?

Помните ли вы, как ваши кулаки сжались в первый раз? Может быть, это было в тот момент, когда вам было года три, а на вас кричал папа. И кулаки сжались; может быть перехватило горло, или ваши ноги стали ватными; или вам захотелось стать таким маленьким, чтобы вас нельзя было найти, и вы сжались плотно-плотно.

А потом эта реакция повторилась ещё много раз: с хулиганом, с учительницей в школе, с тем же самым папой. И она повторялась так много раз, что наше тело запомнило её. Мы выросли, и у нас уже свои дети, а тело по-прежнему реагирует на опасность, а мы даже не успеваем подумать о чём-то.

Однажды пришла ко мне женщина и сказала: «Дима, я не знаю, что мне делать. Я взрываю взаимоотношения с собственным сыном». И рассказала мне следующую историю.

В один прекрасный субботний день они с сыном, которому на тот момент было 11 лет, ехали в троллейбусе по Невскому проспекту. Чудесное настроение – как в нашем первом рассказе. Им хорошо вместе, они о чём-то болтают. Троллейбус поднимается на Аничков мост, по четырём сторонам которого стоят скульптуры Клодта. И дальше мама говорит следующее: «Кто скульптор этой композиции?»

Ребёнок, как вы понимаете, совершенно балдеет от этой ситуации, потому что только что он был в отношениях любви, и вдруг его настигает экзамен. Он раскрывает рот – а мама продолжает – и говорит мне:

«Уже через несколько секунд я обнаруживаю себя визжащей на собственного сына на весь троллейбус». Он не знает имя скульптора.

Тут я прошу её вспомнить о физических ощущениях, которые предшествуют каждому её скандалу. И она вспоминает, что каждый раз буквально за две-три секунды до этого у неё вдруг дико схватывает поясницу.

История с этой женщиной закончилась хорошо. Довольно быстро она научилась обращать внимание на собственную поясницу, и волшебным образом скандалы с сыном прекратились. Но самое интересное произошло через пару недель. Она позвонила мне, когда мы уже закончили работу, и практически прокричала в телефон: «Дима, я вспомнила!» – «Что ты вспомнила?», – спросил я её. И она поделилась со мной следующим воспоминанием.

Когда она была маленькой – лет шесть, по её воспоминаниям, – у неё был дедушка – интеллигентнейший человек, который считал, что ребёнка надо водить по музеям. И каждую субботу он водил её в музей. И она вспоминает, как идут они по музею. Идут час, идут второй. Ножки маленькие, болят. Поясницу ломит. А дедушка всё говорит и говорит.

Если это так, это значит, что то самое физическое состояние, о котором мы говорили, запечатлелось в её теле, как картинка в негативе.

Если это так, тогда это ключ от этой самой темницы, с которой мы начали.

Это ключ ко всей ситуации – и у меня есть одно доказательство, что это действительно так: ещё один случай.

Однажды к нам в школу во второй класс пришёл мальчик. Он был ужасным драчуном, бил всё, что движется. Представляете себе, сколько раз в жизни ему пришлось услышать: «Ты нехороший мальчик! Не нужно быть агрессивным! Нехорошо бить ближнего! Нужно решать вопросы словами!» Это абсолютно не помогало ему, и он продолжал лупить всё, до чего мог дотянуться.

Мы с ним поговорили – подобно разговору с той женщиной – о том, что, предшествует его удару. И он довольно быстро сообразил, что до этого он сжимает кулаки. Знаете, как сжимает? До белизны в костяшках. Он показал мне.

И поговорили мы с ним вот о чём: «Слушай, дружище, а может, в тот момент, когда ты замечаешь, что у тебя сжаты кулаки, ты попробуешь разжать?» А дальше оказалось, что агрессии никакой нет. И дело совсем не в том, что разжатым кулаком трудно ударить. Дело в том, что в ту секунду, когда разжались кулаки, выяснилось, что на него никто не нападает. Никто не претендует на его личность; он есть, он заметен, всё в полном порядке!

Раз за разом подтверждается, что такие телесные реакции первичны.

Попробуйте попрактиковать. Понаблюдайте за тем, что с вами происходит физически. Начните с того, что происходит с дыханием. Пробегитесь по телу мысленно – от макушки до пяток, и от пяток до макушки: это займёт от пяти до десяти секунд. Сделайте это в тот момент, когда начинается ваш педагогический припадок.

Кто-то из вас обнаружит сжатые кулаки; кто-то обнаружит зажатые ноги – напряжённые, как будто мы хотим убежать; перекошенную физиономию, как будто мы хотим напугать врага. И в этот момент мы можем всего лишь убрать это, если нам это не нравится. Вы стали хозяином ситуации.

Конечно, если хотите, вы можете оставить перекошенную физиономию и кричать на ребёнка; только я уверен – вы не станете этого делать. Не станете кричать, скандалить – потому что именно в этой точке и появляется выбор, которого не было до этого. Не было у орущей мамы на Аничковом мосту, не было у несчастного папы, фланирующего взад-вперёд с мороженым или без. Не было – потому что мы не знали, что с нами происходит.

Если вы решите пойти этим путём, вы увидите, что путь не такой уж простой. Будут сумасшедшие взлёты – но будут и падения, потому что привычка запечатлелась в нас глубоко. Однако уже с первого раза начнутся эти самые изменения, о которых я вам говорю.

Я вам обещаю: это ваше тело, и это ваши дети.

Здесь соединяются целых два удовольствия. Удовольствие первое: в этот момент мы занимаемся самими собой. Удовольствие второе: мы развиваем отношения с самыми близкими людьми. Что может быть лучше? А если это так, эта практика может изменить всё. Начиная от привычки, заканчивая собой.

Я, во всяком случае, желаю вам этого от всей души.

Колонка написана на основе выступления Димы Зицера на площадке TEDx Talks в августе 2016 года.

Заметили ошибку в тексте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Реклама
на Малине

Давайте мы вам перезвоним и расскажем, что и как!


Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку моих персональных данных

Будьте с нами!
×

Наш сайт собирает ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это нужно для его работы. Если вы против этого, то вам нужно покинуть сайт.

Принять и закрыть
×
Наверх^^